Sportopleiding

Het vermogen om explosieve acties zoals sprinten, springen en snelle richtingsveranderingen (high-intensity changes of direction) te kunnen uitvoeren hebben bij de meeste spelsporten een grote invloed op de Sport Performance en het wedstrijdresultaat. Welke fysieke eigenschappen onderscheidt een subtopsporter van een topsporter? Wat zijn de beste trainingsvormen, wat zijn de nieuwste wetenschappelijke inzichten op dit gebied en hoe pas je dit toe in de praktijk? Wat is de plaats van krachttraining en plyometrie bij voorbereiding en wedstrijdperiode (periodisering)?

Van spiertraining naar ArtroMyoFasciale Training

Karl Noten is sportfysiotherapeut, gediplomeerd toptrainer met ruime ervaring in Sport Performance Training: ‘Vanuit de Nieuwe anatomie kijken we niet naar spieren en spierketens maar artromyofasciale ketens. Voetbal is een mooie doelgroep voor analyse en training omdat aan de hand van posities in het veld specifieke grondmotorische, cardiovasculaire en energetische eigenschappen nodig zijn. Dit kun je ook vertalen naar andere sporten.

Met de kennis van de nieuwe anatomie kunnen we Sport Performance Training naar een hoger niveau krijgen. Tijdens de cursus laten we video’s zien van prof sporters en topsporters die met Sport Performance Training binnen 1 sessie harder sprinten en hoger springen. Samen met Sportarts Robert Rozenberg en fysiotherapeut/bewegingswetenschapper Iris Dijk hebben we een mooie reeks cursussen samengesteld over Sport Performance en Sport Specifieke revalidatie.”

Robert Rozenberg is als Sportarts verbonden geweest aan Feyenoord. Iris Dijk is wetenschapper actief bij FP Fysio Science en is bezig met wetenschappelijk onderzoek en testen bij prof voetballers. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en ervaringen hebben we de opleiding vernieuwd. Het is echt een aanrader voor therapeuten en trainers.’