Sport Performance Training

Verbeter de sportprestaties van (top)sporters!

249

Startdatum volgende opleiding
Dagen
Uren
Minuten
Seconden
Deze is uit!
Didactische werkwijze:
online en klassikaal
Doelgroep:
personal trainers, gevorderde fitness trainers, sporttrainers, sportmasseurs en fysiotherapeuten
Studiebelasting:
4 uur
Aantal contacturen:
10
Aantal contactdagen:
2
Toetsing:
Nee

Sportopleiding

Werk jij met (top)sporters en wil je betere prestaties behalen met performance training? Dan is dit dé sportopleiding voor jou!

De sportopleiding Sport Performance Training geeft je nieuwe inzichten op het gebied van sporttesten en sportspecifieke training gericht op verbetering van de sportprestatie bij o.a. voetbal, wielrennen, atletiek en tennis.  Wat is het verschil in grondmotorische eigenschappen van recreatiesporters en topsporters? Hoe verbeter je in korte tijd de sprintsnelheid, spronghoogte en explosiviteit bij (top)sporters?

Wat is Sport Performance Training?

Het vermogen om explosieve acties zoals sprinten, springen en snelle richtingsveranderingen (high-intensity changes of direction) te kunnen uitvoeren hebben bij de meeste spelsporten een grote invloed op de Sport Performance en het wedstrijdresultaat. Welke fysieke eigenschappen onderscheidt een subtopsporter van een topsporter? Wat zijn de beste trainingsvormen, wat zijn de nieuwste wetenschappelijke inzichten op dit gebied en hoe pas je dit toe in de praktijk? Wat is de plaats van krachttraining en plyometrie bij voorbereiding en wedstrijdperiode (periodisering)?

 

Van spiertraining naar ArtroMyoFasciale Training

Karl Noten is sportfysiotherapeut, gediplomeerd toptrainer met ruime ervaring in Sport Performance Training: ‘Vanuit de Nieuwe anatomie kijken we niet naar spieren en spierketens maar artromyofasciale ketens. Voetbal is een mooie doelgroep voor analyse en training omdat aan de hand van posities in het veld specifieke grondmotorische, cardiovasculaire en energetische eigenschappen nodig zijn. Dit kun je ook vertalen naar andere sporten.

Met de kennis van de nieuwe anatomie kunnen we Sport Performance Training naar een hoger niveau krijgen. Tijdens de cursus laten we video’s zien van prof sporters en topsporters die met Sport Performance Training binnen 1 sessie harder sprinten en hoger springen. Samen met Sportarts Robert Rozenberg en fysiotherapeut/bewegingswetenschapper Iris Dijk hebben we een mooie reeks cursussen samengesteld over Sport Performance en Sport Specifieke revalidatie.”

Robert Rozenberg is als Sportarts verbonden geweest aan Feyenoord en behandelt het onderwerp ‘Hamstringrevalidatie bij voetballers’. Iris Dijk is wetenschapper actief bij FP Fysio Science en is bezig met wetenschappelijk onderzoek en testen bij prof voetballers. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en ervaringen hebben we de opleiding vernieuwd. Het is echt een aanrader voor therapeuten en trainers.’

De docenten in deze cursus
Robert-Rozenberg
drs. Robert Rozenberg, sportarts
sportarts & onderzoeker bij het Erasmus MC en vakgroep Exercise is Medicine bij Vereniging Sportgeneeskunde (VSG).
jeroen-portzgen
Jeroen Portzgen, sport performance trainer
personal trainer, sport performance trainer, oud-topsporter
Iris-Dijk
Iris Dijk MSc, bewegingswetenschapper
fysiotherapeut,  gespecialiseerd in littekentherapie en sport performance training en  bewegingswetenschapper.

Doel

Na deelname aan deze opleiding heb je alle tools om de sportprestaties van (top)sporters te verbeteren.

Accreditatie:

n.v.t.

Reviews

Studietraject

De traditionele sport performance training gaat over spieren, maar het lichaam bestaat uit meer dan spieren. Gebaseerd op de nieuwe anatomie presenteren we nieuwe trainingstechnieken met o.a.:

 

  • Myofasciale keten analyses
  • HIcoD Training (high-intensity changes of direction)
  • Fascia fitness & Force transmission
  • Explosieve kracht en myofasciale recoil.
  • Krachttraining, timing, volume en drills.
  • Plyomtrie en kurbet training
  • Sport Performance Training Voetbal.
  • Kant-en-klaar test- en trainingsprotocol.

Kosten

Betaling ineens: €249,-

Diplomering

Na 100% aanwezigheid ontvangt cursist het certificaat van deelname.

Data & Locaties

Cursusdata:
zaterdag 13 en 20 mei 2023 12:00-17:00 uur

 

Cursuslocatie:
Sport Medisch Expertise Centrum IJsselstein
Linnaeusweg 31
3401 MS IJsselstein
088-32 32 500

Inschrijven

Contact

Cursusleiding:
Louise Ensing, Manager Opleidingen
088 – 32 32 555
opleidingen@fysiophysics.nl

Fotogallerij