Bijna alle vrouwen hebben tijdens de zwangerschap last van rug- en/of bekkenklachten. Al meer dan 20 jaar zien we dat de Perfect Pilates oefeningen van onze cursus Zwangerschapspilates een positieve invloed hebben op deze klachten. Ook is Zwangerschapspilates een verantwoorde manier om tijdens de zwangerschap in optimale conditie te komen en te blijven. Veel vrouwen doen al aan sport/fitness en willen tijdens de zwangerschap het liefst door blijven sporten, maar weten niet hoe zij dit veilig kunnen blijven doen. Je leert tijdens deze cursus alle do’s en don’ts omtrent zwangerschap en veilig sporten.
De cursus Perfect Pilates Zwanger&Fit is een must voor iedereen die werkt met zwangere vrouwen en/of vrouwen die reeds bevallen zijn.