Onderscheid je van andere personal trainers & verhoog je marktwaarde!
Cursus informatie
✔ Team van topdocenten
✔ Nieuwste trainingstechnieken
✔ Gebaseerd op nieuwe wetenschappelijke inzichten
✔ Zeer praktijkgericht
Met deze zeer uitgebreide personal training opleiding onderscheid jij je van andere personal trainers en verhoog je jouw marktwaarde. Tijdens de opleiding gaan we namelijk flink de diepte in en leren we je alles wat je nodig hebt om je klanten veilig en effectief te trainen. Na voltooiing kun jij elk type klant begeleiden: van mensen die herstellen van een blessure tot topsporters die hun prestaties willen verbeteren.
Oude fitnessmethodes blijken niet altijd effectief en veilig
Vroeger dachten we aan spieren als aparte onderdelen die los van elkaar werken. Dit zie je terug in oude fitnessmethodes, zoals die van Joe Weider. Bij deze methode werd bijvoorbeeld de schouderspier getraind met een oefening genaamd de 'neckpress', die inderdaad de schouderspieren activeert. Hierbij werd alleen geen rekening gehouden met hoe de gewrichten meebewegen. Inmiddels weten we dat deze oefening kan leiden tot inklemming van de pezen en slijmbeurs in de schouder. Dat maakt de oefening minder effectief en kan zorgen voor schouderklachten.
Nieuwe fitnessmethodes, gebaseerd op de nieuwe anatomie
Tegenwoordig begrijpen we dat spieren, bindweefsel en gewrichten samenwerken als een geheel. Een spier trekt aan het bindweefsel om gewrichten in beweging te zetten. Het is belangrijk om hier rekening mee te houden tijdens het trainen, zodat we meer natuurlijke en effectieve bewegingen maken.
Tijdens deze opleiding leer je:
1. Personal Trainer Pro Level 1 (3 dagen)
Leer wat nodig is om een succesvolle personal trainer te worden. Deze opleiding biedt nieuwe inzichten en technieken die de traditionele fitnessprincipes overstijgen.
Cursusinhoud:
Inclusief: Begeleidingsplan voor personal training (testen, formuleren doelen, trainingsplan)
2. Medisch Fitness bij rug-, schouder- & knieklachten (3 dagen)
Leer hoe je klanten met gewrichtsklachten kunt trainen met behulp van functionele fascia fitness. Bij deze vorm van fitness manipuleer je het bindweefsel, om daarmee de werking van gewrichten en spieren te verbeteren.
Cursusinhoud:
Inclusief:
3. Personal Trainer Pro Flexibility (1 dag)
Deze opleiding combineert flexibiliteit en mobiliteit met het losmaken van het bindweefsel.
Cursusinhoud:
4. Sport Performance Trainer (2 dagen)
Wil je (top)sporters helpen om hun prestaties te verbeteren? Deze opleiding biedt nieuwe inzichten en technieken die onder andere gericht zijn op het optimaliseren van sprintsnelheid, spronghoogte en explosiviteit.
Cursusinhoud:
Inclusief: Test- en trainingsprotocol
n.v.t.
1. Personal Trainer Pro Level 1 (3 dagen)
2. Medisch Fitness bij rug-, schouder- & knieklachten (3 dagen)
3. Personal Trainer Pro Flexibility (1 dag)
4. Sport Performance Trainer (2 dagen)
Betaling ineens €1042,- of 3 termijnen van €365,- p/mnd.
Zodra je je hebt ingeschreven ontvang je binnen 2 werkdagen een link naar de online leeromgeving. Je krijgt gedurende 1 jaar toegang tot de modules.
Je ontvangt na afloop van de opleiding een diploma. Hiervoor moet je hebben deelgenomen aan alle cursusdagen.
Gemiste cursusdagen kunnen kosteloos worden ingehaald.
Cursusdata:
Cursuslocatie:
Sport Medisch Expertise Centrum IJsselstein
Linnaeusweg 31
3401 MS IJsselstein
088-32 32 500
Bekijk de FAQ. Staat het antwoord op jouw vraag er niet bij?
Neem dan contact op met Louise Ensing:
088 – 32 32 555 (ook via Whatsapp bereikbaar)
Naar welk adres mogen we het versturen?
