Startdata
za 17 september

Doelgroep
personal trainers, gevorderde fitness trainers, sporttrainers, sportmasseurs en fysiotherapeuten

Aantal deelnemers
minimaal 15, maximaal 30

Aantal lesdagen
1 dag

Cursustijd
12.00-17.00 uur

Cursusgeld
€145,-

Sport Performance Trainer

Een cursus over Sport Performance Training voor iedereen die met (top)sporters werkt. De nieuwste inzichten op het gebied van sporttesten en sportspecifieke training gericht op verbetering van de sportprestatie bij o.a. voetbal, wielrennen, atletiek en tennis.  Wat is het verschil in grondmotorische eigenschappen van recreatiesporters en topsporters? Hoe verbeter je in korte tijd de sprintsnelheid, spronghoogte en explosiviteit bij (top)sporters? Je krijgt les van een team van sportartsen, bewegingswetenschappers en topsportfysiotherapeuten. De docenten hebben ruime ervaring in Sport Performance Training bij betaald voetbal, toptennis, prof basketbal op nationaal en internationaal niveau.

Cursusinhoud

De traditionele sport performance training gaat over spieren, maar het lichaam bestaat uit meer dan spieren. Gebaseerd op de nieuwe anatomie presenteren we nieuwe trainingstechnieken met o.a.:

 

  • Myofasciale keten analyses
  • HIcoD Training (high-intensity changes of direction)
  • Fascia fitness & Force transmission
  • Explosieve kracht en myofasciale recoil.
  • Krachttraining, timing, volume en drills.
  • Plyomtrie en kurbet training
  • Sport Performance Training Voetbal.
  • kant-en-klaar test- en trainingsprotocol.

 

DIRECT AANMELDEN

 

Wat is Sport Performance Training?

Het vermogen om explosieve acties zoals sprinten, springen en snelle richtingsveranderingen (high-intensity changes of direction) te kunnen uitvoeren hebben bij de meeste spelsporten een grote invloed op de Sport Performance en het wedstrijdresultaat. Welke fysieke eigenschappen onderscheidt een subtopsporter van een topsporter? Wat zijn de beste trainingsvormen, wat zijn de nieuwste wetenschappelijke inzichten op dit gebied en hoe pas je dit toe in de praktijk? Wat is de plaats van krachttraining en plyometrie bij voorbereiding en wedstrijdperiode (periodisering)?

Van spiertraining naar ArtroMyoFasciale Training

Karl Noten is sportfysiotherapeut, gediplomeerd toptrainer met ruime ervaring in Sport Performance Training: ‘Vanuit de Nieuwe anatomie kijken we niet naar spieren en spierketens maar artromyofasciale ketens. Voetbal is een mooie doelgroep voor analyse en training omdat aan de hand van posities in het veld specifieke grondmotorische, cardiovasculaire en energetische eigenschappen nodig zijn. Dit kun je ook vertalen naar andere sporten.

Met de kennis van de nieuwe anatomie kunnen we Sport Performance Training naar een hoger niveau krijgen. Tijdens de cursus laten we video’s zien van prof sporters en topsporters die met Sport Performance Training binnen 1 sessie harder sprinten en hoger springen. Samen met Sportarts Robert Rozenberg en fysiotherapeut/bewegingswetenschapper Iris Dijk hebben we een mooie reeks cursussen samengesteld over Sport Performance en Sport Specifieke revalidatie.”

Robert Rozenberg is als Sportarts verbonden geweest aan Feyenoord en behandelt het onderwerp ‘Hamstringrevalidatie bij voetballers’. Iris Dijk is wetenschapper actief bij FP Fysio Science en is bezig met wetenschappelijk onderzoek en testen bij prof voetballers. Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en ervaringen hebben we de opleiding vernieuwd. Het is echt een aanrader voor therapeuten en trainers.’

 

DIRECT AANMELDEN

 

Aantal contacturen

6 uur

Didactische werkwijze

Theorie, praktijk en thuisstudie

Thuisstudie

Voor aanvang van deze opleiding dien je hoofdstuk 3 en 6 van het boek RugFit, Karl Noten bestudeerd te hebben over de nieuwe anatomie en het boek ArtroFit volledig doorgelezen te hebben.. Dit boek dien je zelf aan te schaffen.

Aanbevolen literatuur

  • Boek RugFit van Karl Noten.
  • Boek 4xT® ArtroFit van Karl Noten.

Beide boeken zijn verkrijgbaar in onze webshop of via Bol.com.

Afsluiting

Na 100% deelname ontvangt cursist het certificaat van deelname.

Docenten

Jeroen Pörtzgen

oud topsporter, docent fitness en personal training en Performance Trainer Betaald Voetbal.

Dr. Robert Rozenberg

Sportarts en wetenschappelijk onderzoeker bij Sportgeneeskunde Rotterdam en het Erasmus MC Rotterdam.

Iris Dijk

Fysiotherapeut, bewegingswetenschapper

Tom Legter

Fysiotherapeut, Sport Performance Trainer betaald voetbal, docent Orthopedische Revalidatie

Cursusleiding

Louise Ensing
088 – 32 32 555
opleidingen@fysiophysics.nl

 

Cursuslocatie

Sport Medisch Expertise Centrum IJsselstein
Linnaeusweg 31
3401 MS IJsselstein

Agenda

2022

01oct10:0016:30Personal Trainer ProPersonal Training:Personal Trainer Pro

01oct10:0016:30Personal Trainer MedicalPersonal Training:Personal Trainer Medisch

07oct10:3017:00Orthopedische RevalidatieAccreditatie Keurmerk Fysiotherapie 72 puntenFysiotherapie:Orthopedische revalidatie

07oct10:3017:00Rugpijn: Orthopedische Revalidatie32 punten KNGF, 24 punten Keurmerk FysiotherapieFysiotherapie:Rugpijn Orthopedische Revalidatie

11oct10:0017:30Fysiotherapie & Oncologische Revalidatieaccreditatie KRF NL 19 punten, Keurmerk Fysiotherapie 15 puntenFysiotherapie:Oncologische revalidatie

12oct12:0017:00Perfect Pilates RugFitPerfect Pilates:Perfect Pilates bij rugklachten

13oct10:0017:00Therapeutisch TapenAccreditatie NGS 12 pnt, KTNO accreditatie: erkenning NVST, VBAG, VIV.Fysiotherapie:Therapeutisch Tapen

X