Personal training en medisch fitness training succesvol kunnen toepassen.
Cursus informatie
Een complete opleiding met personal training, medisch fitness en flexibiliteitstraining. Dé opleiding voor iedereen die als Personal Trainer ook klanten met blessures of fysieke klachten wil begeleiden.
Wil jij na het behalen van fitnessdiploma je verder specialiseren binnen de fitnessbranche? Dan zit je met deze opleiding goed. Niet alleen personal training komt aan bod, maar ook het trainen van klanten met rug-, schouder- en knieklachten. Ook leer je flexibiliteit en mobiliteit met elkaar te combineren, waardoor je diverse (top)sporters kunt begeleiden in het vergroten van hun bewegingsuitslag (R.O.M.) wat weer de sportprestatie verbetert. Na deelname aan deze opleiding kun je direct aan de slag als medisch fitnessprofessional. Dit biedt ook weer mogelijkheden tot samenwerking met fysiotherapeuten.
Na deelname:
Dit pakket bestaat uit de de volgende opleidingen:
Weerstandtraining is spieren hun functie laten uitvoeren tegen weerstand. De oude anatomie beschrijft spieren als losse structuren. De oude fitnessscholing gaat uit van deze beschreven spierfuncties en houdt geen rekening met gewrichtsbewegingen (artrokinematica). Voorbeeld: in de oude fitnessmethode volgens Joe Weider werd de schouderspier getraind met de neckpress omdat de deltoideus de arm vanaf zijwaarts omhoog brengt (abductie-elevatie). Vanuit de artrokinematica zien we dat door deze uitvoering inklemming (impingement) van de subacromiale structuren ontstaat (slijmbeurs en pezen). Hierdoor worden de spieren afgeremd (inhibitie) waardoor de oefening minder effectief is en kunnen schouderklachten en schade ontstaat [1].
De nieuwe anatomie gaat uit van de functionele samenhang van spieren, fascia en gewrichten (artromyofasciaal). Een spier trekt aan de fascia om gewrichten in beweging te zetten. Daarom moet de trainer/therapeut kennis hebben van spieren, fascia en gewrichten. De oude anatomie beschrijft gewrichtsfuncties als scharnier-, kogel-, en zadelgewrichten. Maar deze theoretische modellen van Kaltenborn & Maitland zijn inmiddels achterhaald. De nieuwe anatomie gaat uit van 3-d artrokinematica. Door toepassing van deze nieuwe kennis worden bewegingen ‘natuurlijker’.
In deze opleiding nemen de docenten je stap-voor-stap mee langs de meest gebruikte oefeningen en laten met praktijkvoorbeelden zien en ervaren hoe je de nieuwe anatomie toepast.
[1]Golshani K, et al.(2018).Upper extremity weightlifting injuries: Diagnosis and management. J Orthop. 2018 Mar; 15(1): 24–27.
Na deelname aan dit opleidingspakket is cursist is staat om als personal trainer aan de slag te gaan en naast personal training ook klanten met blessures of fysieke klachten op een juiste wijze te trainen.
n.v.t.
Dit pakket bestaat uit de de volgende opleidingen:
Betaling ineens €699 of in 3 maandelijkse termijnen van €245,- p/mnd.
2 weken voor aanvang van je cursus/opleiding ontvang je een link naar de online leeromgeving. Je krijgt gedurende 1 jaar toegang tot de online module.
Verplichte literatuur
Aan deze opleiding zijn opdrachten gekoppeld het boek RugFit, Karl Noten. Dit boek is niet inbegrepen in het cursusgeld en dienen door cursist zelf te worden aangeschaft.
Dit boek kun je de 1e cursusdag aanschaffen bij de receptie van de cursuslocatie. Cursisten van deze opleiding ontvangen 10% korting.
Na 100% aanwezigheid ontvangt cursist het diploma.
Cursusdata:
Cursuslocatie:
Sport Medisch Expertise Centrum IJsselstein
Linnaeusweg 31
3401 MS IJsselstein
088-32 32 500
Cursusleiding:
Louise Ensing, Manager Opleidingen
opleidingen@fysiophysics.nl
088-32 32 555
Naar welk adres mogen we het versturen?
