Pakket Personal Trainer Medical

Personal training en medisch fitness training succesvol kunnen toepassen.

699

Startdatum volgende opleiding
Dagen
Uren
Minuten
Seconden
Deze is uit!
Didactische werkwijze:
online en klassikaal
Doelgroep:
iedereen die zich wil specialiseren in personal training en medisch fitness.
Studiebelasting:
14 uur
Aantal contacturen:
42
Aantal contactdagen:
7
Toetsing:
Nee

Pakket Personal Trainer Medical

Een complete opleiding met personal training, medisch fitness en flexibiliteitstraining. Dé opleiding voor iedereen die als Personal Trainer ook klanten met blessures of fysieke klachten wil begeleiden. Volledig vergoed met STAP-subsidie!

Personal Trainer Pro Level 2: Specialist in personal training, medisch fitness en flexibiliteit

Wil jij na het behalen van fitnessdiploma je verder specialiseren binnen de fitnessbranche? Dan zit je met deze opleiding goed. Niet alleen personal training komt aan bod, maar ook het trainen van klanten met rug-, schouder- en knieklachten. Ook leer je flexibiliteit en mobiliteit met elkaar te combineren, waardoor je diverse (top)sporters kunt begeleiden in het vergroten van hun bewegingsuitslag (R.O.M.) wat weer de sportprestatie verbetert. Na deelname aan deze opleiding kun je direct aan de slag als medisch fitnessprofessional. Dit biedt ook weer mogelijkheden tot samenwerking met fysiotherapeuten.

Na deelname:

  • kun je direct aan de slag als personal trainer, zowel 1-op-1 als in small group training.
  • weet je hoe je fit- & gezondheidstesten vertaalt naar trainingsdoelen en trainingsplan.
  • weet je met welke trainingen je fysieke klachten en blessure kunt voorkomen en verhelpen.
  • weet je met welke technieken je de bewegingsuitslag (R.O.M.) kunt vergroten.

Dit pakket bestaat uit de de volgende opleidingen:

  • Personal Trainer Pro Level 1 (3 dgn)
    Cursusinhoud: one on one PT, small group PT, gevorderde fitness & krachttraining, fitness vanuit anatomische wetenschappelijk benadering, fitness analyse, free weight exercise training, fit- & gezondheidstesten vertalen naar trainingsdoelen en PT begeleidingsplan: van testen en formuleren van doelen naar trainingsplan.
  • Medisch Fitness bij rug-, schouder- & knieklachten (3 dgn)
    Cursusinhoud: onderzoek, testen en analyse van gewrichtsklachten, maken van een gericht trainingsplan en het kiezen van de juiste oefeningen bij rug-, schouder- & knieklachten.
  • Personal Trainer Pro Flexibility (1 dg).
    Cursusinhoud: nieuwe technieken die de bewegingsuitslag vergroten, fysio flex programma, ketenflexibiliteit en body alignment.

 

fitnesstrainer met klant

Ben jij al een specialist in training?

Ben jij al thuis in de Nieuwe (artromyofasciale) Anatomie?

Weerstandtraining is spieren hun functie laten uitvoeren tegen weerstand. De oude anatomie beschrijft spieren als losse structuren. De oude fitnessscholing gaat uit van deze beschreven spierfuncties en houdt geen rekening met gewrichtsbewegingen (artrokinematica). Voorbeeld: in de oude fitnessmethode volgens Joe Weider werd de schouderspier getraind met de neckpress omdat de deltoideus de arm vanaf zijwaarts omhoog brengt (abductie-elevatie). Vanuit de artrokinematica zien we dat door deze uitvoering inklemming (impingement) van de subacromiale structuren ontstaat (slijmbeurs en pezen). Hierdoor worden de spieren afgeremd (inhibitie) waardoor de oefening minder effectief is en kunnen schouderklachten en schade ontstaat [1].

De nieuwe anatomie gaat uit van de functionele samenhang van spieren, fascia en gewrichten (artromyofasciaal). Een spier trekt aan de fascia om gewrichten in beweging te zetten. Daarom moet de trainer/therapeut kennis hebben van spieren, fascia en gewrichten. De oude anatomie beschrijft gewrichtsfuncties als scharnier-, kogel-, en zadelgewrichten. Maar deze theoretische modellen van Kaltenborn & Maitland zijn inmiddels achterhaald. De nieuwe anatomie gaat uit van 3-d artrokinematica. Door toepassing van deze nieuwe kennis worden bewegingen ‘natuurlijker’.
In deze opleiding nemen de docenten je stap-voor-stap mee langs de meest gebruikte oefeningen en laten met praktijkvoorbeelden zien en ervaren hoe je de nieuwe anatomie toepast.

[1]Golshani K, et al.(2018).Upper extremity weightlifting injuries: Diagnosis and management. J Orthop. 2018 Mar; 15(1): 24–27.

De docenten in deze cursus
jeroen-portzgen
Jeroen Portzgen, sport performance trainer
personal trainer, sport performance trainer, oud-topsporter
Dirk Jan Lenting
Dirk Jan Lenting, BSc sportfysiotherapeut
(sport)fysiotherapeut, medisch fitness trainer, revalidatie & sport performance trainer en docent leefstijlprogramma’s
Twan Zoetendaal
Twan Zoetendaal, sportfysiotherapeut
(sport) fysiotherapeut, personal trainer, medisch fitness trainer,  revalidatie & sport performance trainer

Doel

Na deelname aan dit opleidingspakket is cursist is staat om als personal trainer aan de slag te gaan en naast personal training ook klanten met blessures of fysieke klachten op een juiste wijze te trainen.

Accreditatie:

n.v.t.

Reviews

Studietraject

Dit pakket bestaat uit de de volgende opleidingen:

  • Personal Trainer Pro Level 1 (3 dgn)
  • Medisch Fitness bij rug-, schouder- & knieklachten (3 dgn)
  • Personal Trainer Pro Flexibility (1 dg).

Kosten

Betaling ineens €699 of in 3 maandelijkse termijnen van €245,- p/mnd.

Diplomering

Na 100% aanwezigheid ontvangt cursist het diploma.

Data & Locaties

Cursusdata:

  • zaterdag 1, 15, 22 april, 27 mei, 3, 10 juni en 1 juli 2023 10:00-16:30 uur of 12:00-17:00 uur
  • 9, 23, 30 september, 28 oktober, 4, 11, 18 november 2023 10:00-16:30 uur of 12:00-17:00 uur

 

Cursuslocatie:
Sport Medisch Expertise Centrum IJsselstein
Linnaeusweg 31
3401 MS IJsselstein
088-32 32 500

Inschrijven

Contact

Cursusleiding:
Louise Ensing, Manager Opleidingen
opleidingen@fysiophysics.nl
088-32 32 555

Fotogallerij